Sembelit atau konstipasi merupakan gangguan pencernaan yang membuat perut terasa tidak nyaman karena sulitnya buang air besar. Penyebab utama terjadinya sembelit adalah pola makan yang tidak sehat dan minim serat.

Mengonsumsi banyak sayur dapat memberikan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh. Lebih dari itu, masih banyak khasiat tersembunyi dari konsumsi sayur sedikitnya 7-8 porsi setiap hari, yang belum tentu semua orang tahu.

Gangguan pencernaan (irritable bowel syndrome atau IBS) tak hanya bisa diatasi dengan meminum obat. Ada beberapa tahap pengobatan yang bisa disarankan, mulai dari edukasi, perubahan pola makan, sampai peningkatan aktivitas fisik.

Sering merasa mual dan ingin muntah? Hati-hati, mungkin saja itu disebabkan karena produksi cairan empedu yang berlebih. Bagaimanakah cara sederhana mengatasinya?

Dalam banyak wawancara, Jennifer Lawrence selalu menegaskan dirinya benci mengatur pola makan agar selalu ramping. Ia juga menyatakan tidak akan diet atau menyiksa diri hanya untuk menyenangkan orang lain.

Mual, pusing, atau terlambat haid memang sering menjadi gejala bahwa wanita tengah berbadan dua. Padahal, ada pula beberapa tanda kehamilan yang sering tidak disadari para kaum hawa.

Dokter, saya sering sekali merasa pusing akut yang tak tertahankan, terlebih ketika datang bulan. Tak hanya nyeri perut, ketika datang bulan saya juga sering pusing yang sangat menyiksa, sampai-sampai bisa pingsan.

Kebanyakan makan atau salah memilih makanan bisa berakibat perut kembung. Tentu saja rasanya jadi tidak nyaman. Untuk mengatasinya, Konsumsi saja beberapa jenis minuman yang mudah dibuat dan didapat ini.

Semua orang pasti ingin memiliki tubuh yang sehat disertai dengan berat badan yang ideal. Berbagai cara pun dilakukan, salah satunya dengan diet. Namun, bagi penderita Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) atau penyakit refluks asam, diet seringkali terhambat.

Tidak melulu selebriti papan atas menggunakan produk-produk kecantikan mewah dan eksklusif. Victoria Beckham dan Gwyneth Paltrow masih percaya perawatan kecantikan tradisional, yaitu memanfaatkan garam yang dapat mempercantik penampilan mereka.