Olahraga tidak hanya menjaga kebugaran fisik, tetapi juga meningkatkan kesehatan mental, mengurangi stres, dan meningkatkan kebahagiaan. Temukan manfaatnya!
Rhabdomyolysis belakangan menjadi buah bibir di dunia lari Tanah Air. Dokter mengatakan, risiko ini bisa dihindari dengan tidak memaksa tubuh melebihi batasnya.