Berpuasa musim panas di negeri orang tidaklah segampang di negeri sendiri. Banyak tantangan yang harus dikalahkan oleh nafsu provan manusia. Mulai makan sahur yang tidak mudah hingga gadis manis berseliweran dengan pakaian serba minim.

Jika memang tidak mempunyai waktu untuk perawatan kulit secara intensif, perawatan kulit dapat dilakukan dengan cara-cara yang mudah yang dapat dilakukan setiap hari.

Sinar matahari diketahui bagus untuk kesehatan, terutama pada proses penyerapan vitamin D. Tapi tidak halnya bagi penderita alergi sinar matahari karena sinar matahari justru bisa membunuhnya.