Tak hanya indah, acroyoga memiliki tingkat kesulitan lebih tinggi daripada yoga biasa. Beberapa ahli yoga menilai yoga jenis ini hanya sekedar fun dan tak memiliki manfaat sebanyak yoga sebenarnya.

Terlihat keren dan membuat decak kagum, banyak orang yang ingin mempraktekkannya dan memiliki foto saat melakukan acroyoga. Sayangnya bagi beberapa pihak, acroyoga dinilai tidak memiliki manfaat bagi orang awam, khususnya yang baru memulai.

Acroyoga menjadi salah satu latihan fisik yang sedang tren dua tahun belakangan ini. Ada berbagai manfaat yang didapat dengan melakukan latihan yang merupakan gabungan dari gerakan akrobatik dan yoga ini.

Acroyoga merupakan latihan fisik yang menggabungkan antara gerakan acrobat dan yoga. Bila Anda merupakan pemula yang baru ingin mencoba latihan fisik ini, pemilik akun Instagram 'penyogastar' itu menyarankan agar mencoba gerakan yang mudah terlebih dahulu. Berikut lima gerakan termudah dalam acroyoga.

Acroyoga bisa membuat hubungan semakin harmonis saat dilakukan bersama pasangan baik yang masih pacaran maupun sudah menikah. Berikut manfaat latihan acroyoga untuk hubungan asmara.

Olahraga acroyoga memberikan tantangan tersendiri karena saat melakukannya, si pelaku harus berakrobat, seperti 'melayang' dan jungkir balik. Berikut ini 10 selebriti Indonesia yang pernah berakrobat saat melakukan acroyoga.

Acroyoga kini menjadi tren terbaru di dunia fitnes dan kebugaran. Para selebriti seperti Andien, Pevita Pearce hingga Raisa ikut memopulerkan aktivitas fisik yang memadukan gerakan yoga dan senam akrobat ini.

Acroyoga adalah salah satu jenis dari olahraga yoga dimana setiap gerakan yang dilakukan mengandung usur acrobatic dan yoga. Apa manfaat yang dirasakan sama seperti olahraga yoga pada umumnya?

Bagi Anda penggemar selebriti seperti Andien, Raisa, Luna Maya, Pevita Pearce dan Titi DJ, bisa jadi familiar dengan jenis olahraga yang satu ini, acroyoga. Ya, yoga yang memadukan gerakan akrobat ini belakangan memang sedang digemari. Apa itu acroyoga?

Jika anda ingin sehat sekaligus meningkatkan kepercayaan diri, mungkin anda bisa mencoba acroyoga. Pengembangan dari yoga yang dirasa sulit ternyata cukup mudah dilakukan dengan modal kepercayaan diri.