Memasuki ramadan, penting menyiapkan tubuh agar tidak lemas dan tidak bertambah berat badan usai sebulan berpuasa. Ternyata begini pola makan yang tepat.
Pola makan yang sehat juga berpengaruh terhadap proses penurunan berat badan. Salah satunya dengan mengonsumsi jus yang bagus untuk diet. Apa saja jenisnya?
Harga makanan semakin mahal tapi beberapa penjual makanan tetap mempertahankan harga murah. Bahkan di beberapa tempat masih ada makanan berharga Rp 3.000 saja.
Bubur ayam ala restoran mudah dibuat sendiri. Bisa dibumbui bawang putih yang wangi, dimasak bersama jamur shitake atau di dalam claypot yang panas mengepul.