Kata-kata bijak 'Di balik setiap masalah pasti ada hikmahnya' juga berlaku dengan stres. Di balik stres yang Anda alami, ternyata ada manfaat terpendam yang bisa berguna.

Banyak pasangan yang langsung tidur lelap setelah bercinta. Hal tersebut ternyata merupakan big no-no dalam Kama Sutra.

Tubuh sempurna para bintang Hollywood yang Anda lihat dalam layar bioskop itu memerlukan program latihan eksklusif. Mereka menjalaninya dengan bantuan pelatih pribadi. Simak tips latihan dari para pelatih selebriti Hollywood.

Punya perut rata tak hanya sedap dipandang mata tapi juga bagus untuk kesehatan. Miliki perut rata dengan mengawalinya dari makanan yang sebaiknya dihindari dan dikonsumsi.

Steroid lebih dikenal sebagai obat kuat yang sering digunakan dalam dosis tinggi untuk meningkatkan kekuatan tubuh. Orang yang mengonsumsi anabolik steroid bisa menjadi sangat bertenaga, tapi di balik itu ada efek sampingnya.

Jarang sekali orang dewasa yang mengalami tidur nyenyak. Karena memang 44 persen orang dewasa hingga tua mengalami masalah tidur. Tidur kurang dari 6-7 jam per hari sudah menjadi kebiasaan buruk banyak orang.

Gerakan olahraga yang diteliti terbukti dapat mengembalikan stamina dan sensitifitas saat berhubungan intim.

Sebagian besar wanita pastinya menginginkan bentuk tubuh yang indah. Berbagai cara dilakukan agar tubuh dapat terbentuk dengan sempurna.

Nikotin selama ini dikenal sebagai zat yang terkandung dalam rokok dan bisa menyebabkan ketergantungan. Tapi ada beberapa fakta lain seputar nikotin yang belum diketahui masyarakat.

Orang yang memiliki varises di kaki kadang takut berolahraga, karena berpikir latihan fisik dapat memperburuk varisesnya. Tapi ada gerakan yang tepat untuk meningkatkan sirkulasi darah melalui kaki yang bisa menjadi obat varises.