Pernah berbohong soal diet kepada teman? Berarti Anda mungkin termasuk 1 dari 4 wanita yang menjadi pediet tidak jujur. Mereka masih ngemil junk fod secara diam-diam.

Asmara Capricorn, jika memang harus bersikap keras tak ada masalah, selama masih dalam batas-batas kewajaran. Bagaimana ramalan zodiak lainnya? Simak uraiannya di sini.

Konsumsi camilan banyak dianggap bisa menaikkan berat badan. Tapi, sebuah penelitian terbaru menyatakan ngemil almond yang dikenal dengan kandungan lemak baik bisa membuat perut tetap kenyang dan memicu penurunan berat badan.

Agar mau diet saja, seseorang harus punya kemauan kuat dan motivasi yang luar biasa. Meskipun begitu kadang masih ada saja informasi-informasi keliru yang membuat metode diet apapun yang dilakukan jadi tak efektif.

Mungkin tak banyak orang yang memiliki kebiasaan sleep walking atau berjalan dalam tidur. Tapi ternyata sleep walking bukanlah satu-satunya hal aneh yang dilakukan seseorang dalam tidurnya.

Cancer, apa yang diharapkan ternyata masih jauh dari harapan semula sehingga cukup mengganggu budget Anda. Untuk mengetahui ramalan zodiak yang lainnya, baca di sini.

Semua orang ingin langsing dan sehat. Tidak harus keluar biaya mahal. Dengan memanfaatkan bahan-bahan makanan kaya nutrisi yang murah bisa disajikan makanan sehat. Seorang chef dan ahli gizi akan memberikan tips jitunya di cooking class ini.

Kebiasaan ngemil punya dua sisi yang tidak bisa dipisahkan. Selain memicu kegemukan bila berlebihan dan menunya banyak mengandung karbohidrat, di sisi lain justru mencegah makan berlebihan. Di bioskop, ngemil punya manfaat lain lagi.

Masalah gizi pada anak bukan hanya malnutrisi yang ditandai dengan anak bertubuh kurus dan pendek, tetapi juga obesitas pada anak. Obesitas pada anak besar kemunginannya terjadi pada anak yang orang tuanya juga obesitas. Akan tetapi, hal tersebut bisa dicegah. Bagaimana caranya?

Kehamilan bisa menjadi masa menyenangkan bagi wanita apalgi setelah si kecil sudah lahir dengan selamat. Namun, ada satu sisa kehamilan yang sering membuat wanita bingung, yakni bertambahnya berat badan setelah melahirkan.