detikHealth

Cara Sehat Makan Sahur dan Berbuka Bagi Penyandang Diabetes

Kemudian saat berbuka, lanjut dr. Ervina, konsumsi air putih seperti saat sahur untuk membuat kadar gula darah tetap stabil dan mengontrol konsentrasinya.

Jumat, 24 Mei 2019 15:56 WIB

detikHealth

Berapa Lama Reaksi Secangkir Kopi Bisa Bikin Tetap Terjaga?

Kafein meningkatkan detak jantung dan tekanan darah serta energi juga suasana hati. Beberapa orang mengalami efeknya dalam hitungan beberapa menit.

Jumat, 24 Mei 2019 13:02 WIB

detikHealth

Teh Hangat Manis untuk Buka Puasa, Sehat Nggak Sih?

Siapa yang sering berbuka puasa dengan minum teh manis hangat? Menurut dokter nggak masalah tuh, cuma perhatikan hal berikut ya.

Kamis, 23 Mei 2019 17:43 WIB

detikHealth

Ramadhan Bikin Rentan Insomnia, 6 Cara Ini Bisa Bikin Kamu Tidur Nyenyak

Selain pola makan, pola tidur juga rentan berantakan saat Ramadhan karena perubahan yang drastis. Agar tak jadi insomnia, 6 cara ini bisa bikin tidurmu nyenyak.

Kamis, 23 Mei 2019 01:05 WIB

detikFood

Agar Puasa Tetap Sehat, Hindari 5 Hal Ini Saat Santap Sahur

Banyak orang yang justru lebih fokus persiapkan buka puasa. Padahal makanan saat sahur juga penting untuk jaga stamina seharian.

Selasa, 21 Mei 2019 03:02 WIB

detikHealth

5 Tips Supaya Kamu Tidak Bablas Lanjut Tidur Usai Sahur

Saat sahur sebetulnya kita disarankan agar jangan kembali tidur, namun kadang ngantuk tidak bisa dilawan. Bagaimana caranya supaya tidak bablas tidur?

Senin, 20 Mei 2019 03:19 WIB

detikHealth

Saran Ahli Soal Minuman yang Baik untuk Sahur

Minum adalah salah satu bagian paling penting saat sahur. Salah memilih minuman bisa berdampak pada berbagai masalah kesehatan.

Sabtu, 18 Mei 2019 03:08 WIB

detikFood

Tetap Sehat Selama Puasa dengan Ikuti 7 Tips Ini

Meskipun sudah melewati 12 hari puasa, namun tetap saja Anda perlu menjaga kesehatan. Tips dari dokter ini bisa diikuti supaya tubuh tetap sehat.

Jumat, 17 Mei 2019 19:17 WIB

detikFood

Berapa Cangkir Kopi yang Aman Dikonsumsi Setiap Hari?

Kopi mengandung kafein yang bisa membuat tubuh makin bersemangat. Tapi jika kebanyakan justru akan timbulkan beberapa penyakit.

Jumat, 17 Mei 2019 07:02 WIB

detikHealth

Biar Tak Terkantuk-kantuk Saat Sahur, Jahe Lebih Dianjurkan Dibanding Kopi

Godaan minum kopi sembari mempersiapkan sahur tentu sangat menggoda, terlebih bagi yang masih mengantuk. Tetapi ternyata ahli nutrisi tak menganjurkan hal itu.

Jumat, 17 Mei 2019 03:39 WIB