Jika Anda benar-benar telah menjaga kebersihan gigi dan mulut, tetapi masih mengalami bau mulut, gigi retak atau masalah lain dalam mulut, mungkin ada alasan medis lain dibalik kondisi tersebut.

Lemak jahat merupakan biang keladi penyebab berbagai penyakit berbahaya. Lemak berlebih di dalam tubuh biasanya berasal dari makanan, tapi makanan tertentu juga dapat membantu melawan lemak. Apa saja?

Makanan dari gandum mengandung protein yang dapat melengketkan molekul yang disebut dengan gluten. Tubuh perlu memproduksi asam lambung yang lebih banyak untuk mencerna gluten.

Saat hari valentine kebanyakan orang menduga bahwa angka hubungan seks akan meningkat drastis. Tapi hari kasih sayang rupa-rupanya tidak menjamin kesuburan. Nyatanya, hari paling subur ternyata jatuh pada tanggal 11 Desember.

Kebanyakan orang mengabaikan tentang pentingnya memiliki postur tubuh yang baik dan ideal. Padahal, selain membuat tampilan fisik kurang menarik, postur tubuh yang tidak sempurna juga dapat berakibat buruk bagi kesehatan.

Memiliki perut buncit tidak hanya dapat membuat merasa kurang percaya diri saja terhadap penampilannya, tetapi juga menempatkan risiko kesehatan yang lebih tinggi. Bagi pria, perut buncit juga telah terkait dengan risiko pengeroposan tulang.

Apapun peradaban dan kondisi suatu bangsa, semuanya pasti pernah mengalami stres. Setiap daerah memiliki cara yang berbeda untuk menangani stres sesuai kultur setempat. Cara ini kemudian menjadi kebiasaan yang dilestarikan.

Ada agenda unik yang bisa dijadikan pilihan kala ke Manila. Spa breakfast namanya. Bisa memuaskan raga. Aaaah...

Jogging atau lari adalah olahraga paling mudah, murah dan cukup efektif meningkatkan kebugaran. Sayangnya banyak orang mengeluh mudah kram di bagian kaki dan betis saat melakukannya. Tenang, penyebabnya kadang hanya kurang pemanasan.

Cek penyebabnya. Beda area, beda pula penanganannya.