Zumba sebenarnya sudah ada sejak tahun 2003 namun di Indonesia baru populer sejak awal 2012 lalu. Tarian yang dikombinasikan dengan gerakan fitness ini memiliki banyak manfaat. Apa saja?

Mandi merupakan kegiatan rutin yang dilakukan sebelum dan selepas melakukan banyak kegiatan. Tahukah Anda ternyata mandi memiliki banyak sekali keuntungan. Nah, keuntungan apa sajakah itu?

Ginjal merupakan bagian dari saluran kemih yang berfungsi menyaring kotoran dari darah dan membuangnya bersama air dalam bentuk urine. Bila ada yang tak beres, gejalanya bisa dideteksi dari urine.

Setelah tidur semalaman, biasanya orang akan bangun pagi dalam kondisi segar. Tapi lain halnya jika seseorang tidak mendapatkan jam tidur yang cukup atau karena stres. Saat terbangun, orang yang kurang jam tidurnya akan jadi mudah marah dan sensitif.

Terkadang, masturbasi memang tidak mudah karena pelakunya harus bisa mempertahankan fantasi erotis supaya tetap ereksi. Namun jika ereksi mendadak hilang, belum tentu cuma kehilangan fantasi. Bisa juga berarti jantungnya bermasalah.

Meskipun sudah 1,5 bulan berada di rumah singgah RSHS Bandung yang berada di basemen rumah sakit itu, namun M Tajudin (2,5) bayi penderita tumor ganas di pantatnya masih belum naik status ke rawat inap.

Informasi yang salah tentang tuberculosis (TB atau TBC) sering membuat pengidapnya semakin menderita. Stigma negatif membuat pasien terkucilkan, sementara proses pengobatan sering membuat frustrasi hingga terpikir ingin bunuh diri.

Komedian Tata Dado sudah menjalani beberapa kali perawatan di rumah sakit, puluhan tempat terapi pun sudah dikunjungi. Namun, penyakit diabetes dan stroke yang menyerangnya tak kunjung hilang.

Gejala susah tidur sering sekali kita rasakan, walaupun badan dan pikiran sudah lelah tetapi belum tentu mudah untuk tidur. Jika Anda sering mengalaminya, lima makanan ini akan membantu Anda untuk mendapatkan tidur yang nyenyak.

Normalnya, siklus jam biologis manusia akan mengikuti waktu nyata yakni 24 jam dalam sehari. Namun pada orang-orang yang tidak pernah bisa bangun pagi, siklus jam biologisnya sudah tidak sinkron lagi. Sehari bisa lebih dari 24 jam.