Kunci agar Anda jarang sakit adalah memiliki sistem daya tahan tubuh yang baik. Tapi ketahanan tubuh juga harus dijaga dengan gaya hidup sehat. Seperti apa?

Ginjal bisa rusak karena berbagai faktor, salah satunya karena pola hidup yang tidak sehat dan adanya penyakit degeneratif seperti hipertensi atau diabetes. Sebelum terlanjur rusak, jagalah ginjal Anda agar awet sehat.

Agar tetap tampil sehat dan bugar di usianya yang sudah 68 tahun, Aung San Suu Kyi punya trik jitu. Ia terbiasa untuk membatasi konsumsi makanan bergaram, mengandung daging, dan selalu sarapan dengan sup kaldu ikan!

Promosi sebuah produk oleh selebriti adalah metode efektif untuk menciptakan nilai, pengakuan, dan kredibilitas sebuah merek. Popularitas para artis terbukti dapat meningkatkan penjualan sebuah produk. Ternyata, anak-anakpun tak luput terkena pengaruhnya.

Sushi selama ini dikenal sebagai makanan yang kaya gizi dan nutrisi serta rendah kalori. Tapi benarkah sushi sehat dan memenuhi nutrisi yang dibutuhkan?

Banyak yang belum mengetahui apa penyebab penyakit autoimun atau penyakit dimana sistem kekebalan menyerang sel-selnya sendiri. Beruntung beberapa ilmuwan menemukan bahwa konsumsi garam berlebih juga berperan dalam kemunculan penyakit ini.

Saat ingin menurunkan berat badan, mungkin Anda akan dibingungkan dengan berbagai metode diet. Tapi apakah kesemuanya terbukti efektif untuk Anda?

Garam alias sodium banyak terdapat pada makanan, termasuk makanan cepat saji. Selama ini, konsumsi garam dalam jumlah tinggi dikaitkan dengan tekanan darah tinggi. Ternyata, garampun disebut-sebut dapat menyebabkan multiple sclerosis.

Garam merupakan bumbu utama yang selalu digunakan untuk berbagai jenis makanan sebagai penguat rasa. Meskipun dibutuhkan tubuh dalam jumlah tertentu, kebanyakan asupan garam justru memicu berbagai penyakit.

Penelitian menunjukkan asupan garam dalam jumlah tertentu dapat memicu gangguan pada sistem kekebalan tubuh dan menyebabkan penyakit seperti multiple sclerosis.