Setelah berolahraga, seringkali Anda merasakan nyeri dan pegal-pegal pada beberapa otot tubuh. Hal ini normal terjadi, terutama bagi Anda yang sudah lama tak olahraga. Berikut beberapa cara mengurangi rasa nyeri itu.

Ingin memanjakan keluarga tercinta di akhir pekan besok? Menyajikan camilan lumpia ini bisa menjadi alternatif. Rasanya yang gurih dan segar, bisa membuat keluarga senang.

Selai berwarna hitam ini jadi bagian menu sarapan masyarakat Inggris dan Australia. Aromanya khas dengan rasa gurih yang unik paling cocok dioleskan pada roti panggang. Selai ini ternyata sangat kaya nutrisi. Makanya dipromosikan sebagai salah satu superfood.

Bagi selebriti penampilan itu nomor satu, makanya mereka mati-matian menjaga badannya tetap indah dengan cara diet. Tapi jangan sekali-sekali mencontoh diet ala selebriti yang aneh dan tidak sehat ini.

Makanan dan minuman manis pasti digemari anak-anak. Terlebih jika diberikan camilan manis dan dingin. Anak-anak juga dianjurkan untuk mengonsumsi sedikit gula tambahan. Namun penggunaannya harus disesuaikan dengan usia anak.

Perubahan pola makan dengan mengurangi asupan daging dan semakin berkurangnya suplai makanan tampaknya mendorong sejumlah ilmuwan untuk memprediksi bahwa pada tahun 2050 nanti sebagian besar populasi dunia akan menjadi vegetarian.

Salah satu hal yang bisa mempengaruhi kadar gula darah adalah makanan yang dikonsumsinya. Agar diabetes tetap terkontrol dengan baik, ketahui diet seperti apa yang sebaiknya dilakukan oleh orang dengan diabetes.

Nastar, kue kering yang berbentuk setengah bundar dan berisi selai nanas, merupakan favorit semua umur. Namun, ada sedikit perbedaan dengan buak tat yang digemari warga Lampung. Bisa dibilang, buak tat adalah nastar versi besar.

Biasanya nastar berbentuk bulat kecil dengan isian nanas di dalamnya. Warnanya kuning muda dengan lapisan kuning telur mengilap. Namun kini mulai banyak pembuat kue kering yang membuat kreasi baru nastar cantik. Ada bentuk strawberry, nanas, apel juga bunga.

Posisi dan properti yang itu-itu saja akan membuat kehidupan seks ikut menjadi muram. Jangan diam saja! Praktikkan beberapa properti seks yang Anda temukan di buku, majalah atau bahkan internet.