Makan malam setelah pukul 19.00 atau tengah malam selama dianggap bisa membuat tubuh bertambah gemuk dan menggagalkan pola diet. Sebab, pembakaran kalori tidak maksimal di malam hari sehingga kalori dan lemak pun menumpuk. Tapi benarkah anggapan ini?

Sebelum perut kelaparan dan makan belebihan saat waktu makan, sebaiknya siapkan beberapa camilan sehat. Konsumsi camilan kaya nutrisi ini bisa menurunkan berat badan dan menjaga tubuh tetap sehat.

Ada berbagai macam diet yang diperkenalkan untuk menurunkan berat badan. Mulai dari diet Paleo sampai diet Mediterania. Kali ini ada diet terbaru yang disebut diet werewolf yang biasa disebut dengan diet serigala atau juga diet fase bulan.

Apa yang Anda lakukan untuk menurunkan berat badan? Jika jawabannya diet, olahraga, stop ngemil, atau banyak makan sayur dan buah itu memang lumrah dilakukan. Sebab, ada pula lho cara konyol untuk menurunkan berat badan.

Mual-mual memang kerap dirasakan para ibu hamil terutama ketika usia kandungannya memasuki trimester pertama. Sebenarnya, mual saat mengandung bisa diatasi dengan beberapa trik.

Asmara Cancer, bersabarlah karena si dia lagi banyak masalah sehingga tak heran jika emosinya jika ikut-ikutan labil. Ingin tahu ramalan zodiak Anda hari ini?

Kacang dengan biji berwarna hijau kekuningan ini enak diolah menjadi kue, camilan, atau hiasan..Ternyata kacang gurih inipun dibutitkan oleh peneliti ampuh mencegah diabetes dan menurunkan kadar kolestrol.

Gemini, jangan menuruti jengkelnya hati apalagi sampai berbuat sesuatu yang malah merugikan kondisi badan Anda. Jaga dengan baik kesehatan Anda selagi dianugrahi badan sehat. Bagaimana ramalan zodiak lainnya?

Saat stres memang sulit menghindari ngemil cupcake dan permen. Konsumsi makan manis bisa meningkatkan endorphin, senyawa yang berkaitan dengan kenikmatan di otak. Tapi, makanan manis juga bisa memicu diabetes dan obesitas.

Ingin ngemil manis sore ini? Cupcake lembut yang lumer di mulut ini bisa jadi pilihan. Mulai dari rasa manis hingga gurih bisa dipilih sesuai selera. Disajikan dengan tampilan yang menarik, rasanya satu buah tak akan cukup!