Sejak lama dikenal 'empat sehat lima sempurna' di mana nasi, lauk, pauk, dan buah akan lengkap dengan adanya susu. Meski susu memiliki beberapa manfaat sehat, namun ada orang yang tidak perlu mengonsumsi susu lho. Siapa dia?

Jangan mengaku penggemar beef steak jika belum mencicipi Kobe beef. Daging sapi dari Kobe ini memang menduduki ranking tertinggi dalam hal citarasa dan harga. Di HolyGyu daging ini disajikan dengan harga istimewa.

Berbagai kudapan dari daging kambing pasti menjadi hidangan utama saat hari raya Idul Adha. Tapi hati-hati, sebaiknya perhatikan jumlah daging kambing yang akan Anda konsumsi, seberapa banyak?

Untuk memperkuat sistem imun, sebaiknya jangan selalu mengandalkan suplemen makan, obat atau pil vitamin C dosis tinggi. Suplemen dan tablet penambah daya tahan tubuh seharusnya dijadikan sebagai opsi terakhir.

Beberapa orang memilih fitnes dengan perut kosong dengan alasan untuk lebih banyak membakar kalori dan lemak. Benarkah demikian? 

Sperma yang lincah diperlukan untuk pembuahan dan menghasilkan keturunan. Sayangnya, beberapa kondisi dapat merusak sperma hingga membuatnya lemot tak berdaya.

Makanan khas Korea seperti kimchi mungkin tak cocok di lidah semua orang. Namun, ayam goreng a la Korea yang renyah dan berbumbu tampaknya memiliki banyak penggemar. Buktinya, restoran yang mengandalkan hidangan tersebut terus bermunculan di Jakarta.

Sarapan lazim dilakukan oleh semua orang di dunia. Tiap negara di dunia puny amenu sarapan yang unik. Tak sekedar enak tetapi juga kaya nutrisi. Seperti natto dari Jepang atau nasi lemak khas Malaysia.

Jika akhir pekan ini Anda berada di Medan, nikmatilah suasana ramai di Merdeka Walk di malam hari. Nongkrong bareng teman atau keluarga, sambil menikmati makanan ala food court. Lupakanlah panas teriknya Medan siang tadi.

Bukan rahasia lagi jika pola hidup sehat merupakan cara ampuh untuk menjaga kebugaran tubuh agar terhindar dari segala macam penyakit. Termasuk yang dilakukan aktris dan pembawa acara Asyifa Latief (25).