Sore hari umumnya pekerja kantoran mulai merasa lelah dan tak jarang ngantuk berat. Kondisi ini ditandai dengan menguap beberapa kali. Turunnya energi ini bisa diatasi dengan camilan sehat.

Harus diakui, kopi luwak membuat nama Indonesia dikenal di dunia kopi internasional. Namun, beberapa pakar kopi Indonesia justru kurang suka dengan kopi luwak. Banyak penyebabnya, salah satunya, faktor kesejahteraan luwak.

Halo Mbak, saya mau tanya nih, saya punya anak balita usia 3 tahun. Kira-kira di usia seperti itu camilan yang baik buat dia apa ya Mbak? Selama ini sih saya sering kasih biskuit, agar-agar saya bikin sendiri dan buah, tapi dia suka bosan. Adakah variasi lain untuk camilan anak-anak?

Saat pertengahan siang dan dalam keadaan sedang sibuk-sibuknya bekerja, Anda tentu pernah merasakan ngidam terhadap sesuatu. Ngidam cokelat misalnya. Jika tidak 'keturutan' ngidamnya, fokus Anda pun jadi terganggu secara tiba-tiba.

Anak-anak tentu mudah diiming-imingi cokelat atau makanan cepat saji dibanding orang dewasa. Namun ternyata keinginan makan tak sehat pada anak tersebut bisa dikendalikan.

Pada tahap pemberian makanan pendamping ASI (MP-ASI), tak jarang ibu memberikan beberapa camilan khusus yang dapat diberikan untuk bayi seperti sereal dan biskuit.

Penurunan berat badan kerap dianggap menyulitkan bagi sebagian besar orang. Kebanyakan dari mereka sudah 'mati-matian' menjaga pola makan, namun tetap saja berat badan di timbangan tak kunjung turun.

Beragam serangga ternyata enak diolah menjadi camilan. Ini karena kandungan proteinnya yang tinggi. Beberapa wilayah Asia Tenggara dan Inggris telah mengolah jangkrik menjadi makanan yang inovatif dan berkualitas tinggi.

Kelaparan hedonis (hedonic hunger) merupakan istilah untuk menyebut keinginan makan tidak sehat seperti makanan manis atau siap saji. Inilah penyebab umum terjadinya obesitas dan kebiasaan makan yang buruk. Studi terbaru menyebutkan bahwa kelaparan hedonis dapat ditanggulangi dengan konsumsi bayam.

Nugget yang gurih renyah pasti disukai si kecil. Tidak melulu dari daging ayam, nugget juga bisa dibuat dari tahu atau tempe. Daripada beli, lebih sehat dan berih membuat sendiri. Selain untuk camilan, nugget juga dapat dijadikan sebagai bekal.