Wolipop

8 Makanan Tinggi Karbohidrat, Hindari Saat Diet

Kamu sedang diet? Yuk hindari makanan tinggi karbohidrat yang bisa menggagalkan program diet turun berat bedan.

Senin, 29 Sep 2025 09:10 WIB

detikBali

Dokter Gizi Beri Pesan Buat Kamu yang Punya Resolusi Diet pada 2026

Diet intermittent fasting (IF) populer di tahun baru, namun dokter gizi ingatkan pentingnya konsultasi sebelum mencoba. Tidak semua diet cocok untuk semua orang

Jumat, 02 Jan 2026 22:10 WIB

detikJabar

Panduan Intermittent Fasting: Manfaat, Risiko, dan Tips Aman

Intermittent Fasting (IF) adalah metode pengaturan waktu makan yang efektif untuk menurunkan berat badan. Pelajari manfaat, risiko, dan tips aman melakukannya.

Senin, 26 Jan 2026 17:03 WIB

Wolipop

Diet Nggak Mahal! 8 Manfaat Kentang Rebus Ini Bisa Bikin Berat Badan Turun

Kentang rebus adalah pilihan diet sehat dengan kalori rendah, tinggi serat, dan menekan nafsu makan. Berikut manfaat kentang rebus untuk penurunan berat badan.

Minggu, 14 Sep 2025 13:00 WIB

detikFood

5 Kesalahan Sarapan yang Bikin Timbangan Naik di Usia 40+

Memasuki usia 40 tahun, banyak orang merasa berat badannya cepat naik dan sulit turun. Hal ini bisa jadi karena 5 kesalahan saat sarapan berikut.

Selasa, 16 Des 2025 05:59 WIB

detikFood

Bukan Diet Ketat, Ini 5 Pola Makan Orang Jepang yang Bikin Sehat

Mau langsing, sehat, dan berumur panjang? Kamu bisa mencontek pola makan orang Jepang. Mereka hanya makan sampai 80% kenyang hingga mengonsumsi beragam menu.

Selasa, 16 Des 2025 05:00 WIB

detikJabar

Gula dalam Pola Makan, Mana yang Lebih Baik Dikonsumsi?

Gula alami dan gula tambahan memiliki dampak berbeda bagi kesehatan. Pelajari perbedaan dan pilih asupan yang lebih bijak untuk kesehatan jangka panjang.

Rabu, 14 Jan 2026 22:30 WIB

detikSumut

Sederet Camilan untuk Diet, Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Sudah tahukah detikers apa saja camilan untuk diet? Berikut penjelasannya.

Senin, 18 Agu 2025 08:00 WIB

detikHealth

Sering Lari Bikin Betis Cewek Gede, Mitos atau Fakta? Ini Kata Dokter

Banyak perempuan yang masih takut bahwa rutin berlari membuat betis semakin membesar. Hal ini tentu mengganggu keindahan secara fisik, tapi benarkah demikian?

Sabtu, 19 Jul 2025 15:03 WIB

detikHealth

Pentingnya Skrining Dini untuk Optimalkan Tumbuh Kembang Anak

Skrining tumbuh kembang anak penting deteksi dini gangguan perkembangan. Klinik Tumbuh Kembang di Mayapada Hospital Bandung menawarkan layanan komprehensif.

Selasa, 03 Feb 2026 15:27 WIB