Memastikan kadar gula darah tetap normal memang tidak mudah, apalagi bagi orang yang memiliki riwayat diabetes. Ada kebiasaan yang bikin gula darah tak stabil.
Kuning telur disebut dapat memicu kenaikan kolesterol darah. Padahal kuning telur kaya akan beragam nutrisi dan manfaat kesehatan. Ahli nutrisi ungkap ini!
Dalam diet DEBM, mengonsumsi makanan tinggi protein serta lemak diyakini dapat menurunkan berat badan. Sebelum memulai, ketahui dulu efek samping dan risikonya.
DEBM yang merupakan kepanjangan dari Diet Enak, Bahagia dan Menyenangkan jadi populer karena dianggap efektif menurunkan berat badan dan tidak 'menyiksa'.
Banyak keberhasilan orang diet yang beriringan dengan jumlah biaya yang dikeluarkan. Namun, Clarissa Putri menegaskan bahwa diet juga bisa tanpa keluarkan uang.
Pembahasan makan nasi Padang pakai tangan bikin netizen heboh. Ada Warkop di New York yang sajikan mie instan dan kesalahan saat diet intermittent fasting.