Kombinasi diet dan pengaturan jadwal berhubungan seks dapat menentukan jenis kelamin bayi yang dihasilkan. Jika menginginkan anak perempuan, hindari pisang dan lakukan hubungan seks dengan pasangan sesering mungkin.

Membiasakan si kecil untuk memakan buah dan sayur bukanlah hal yang mudah. Perlu trik-trik khusus untuk membuat anak mau melahap buah dan sayur.

Sayuran, buah-buahan, serta makanan lain yang kita konsumsi sehari-hari sangat mungkin tercemar bahan-bahan kimia melalui penggunaan pupuk dan pestisida. Namun tidak dengan bahan-bahan makanan organik.

Mendapatkan tubuh langsing dengan cepat adalah dengan melakukan diet ketat. Bahayanya, diet ini bisa membuat seseorang terkena osteoporosis.

Testosteron atau sering disebut hormon pria cenderung mengalami penurunan seiring usia. Untungnya, hal ini dapat dihindari, karena kadar hormon dipengaruhi sebagian besar oleh makanan. Ada 4 nutrisi yang bisa menaikkan hormon ini.

Salad bar alias racikan bahan salad yang disediakan lengkap bisa dipilih sendiri. Namun, gerai yang banyak terdapat di restoran ini justru harus dicermati. Apa saja yang sebaiknya dipilih dan apa saja yang harus dihindari?

Selama ini masyarakat mengetahui cara untuk mencegah diabetes tipe 2 adalah mengurangi konsumsi gula. Kini peneliti Inggris menemukan bahwa konsumsi sayuran berdaun hijau juga bisa mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2.

Tahukah Anda bahwa orang yang jijik memakan pasta, ikan, bahkan tomat, disebabkan faktor genetika?

Kerontokan rambut adalah mimpi buruk bagi wanita maupun pria. Ketahuilah vitamin-vitamin yang dapat mencegah kerontokan rambut berikut ini.

Makanan sahur sebaiknya diperkaya dengan buah-buahan yang berwarna kuning atau merah seperti apel, mangga, jeruk, anggur, dan lain-lain. Selain itu bisa juga dibuat tumis sayuran hijau seperti buncis, kailan, oyong dan hindari brokoli, kol, kembang kol karena banyak mengandung gas.