Duduk dan berdiri tak tegak berbahaya bagi kesehatan. Salah satunya memicu asma dan tekanan darah tinggi.

Setiap bulan perempuan usia subur kedatangan 'tamu' yakni menstruasi. Berbagai keluhan menyertai datangan tamu ini. Salah satunya adalah keluhan kram. Tapi jangan khawatir, ada cara alami untuk mengatasi kram karena menstrusi.

Nyeri pinggang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Keluhan ini biasanya disebabkan karena perilaku berulang yang menimbulkan tekanan pada bagian pinggang, juga kebiasaan buruk seperti merokok.

Beberapa tahapan akan dialami pasangan pria maupun wanita sebelum mencapai klimaks, dan biasanya melewati dua fase pra orgasme dan satu fase pasca orgasme.

Seks bermanfaat bagi kesehatan, sudah bukan rahasia lagi. Masih ada beberapa lagi manfaat kesehatan dari bercinta yang belum banyak diketahui. Apa saja?

Bukan hanya kelihatan malas, postur tubuh yang tidak ideal saat duduk maupun berdiri juga memicu dampak negatif bagi kesehatan secara keseluruhan. Mulai dari asma, beser, nyeri dada hingga tekanan darah tinggi bisa kambuh karenanya.

Perut Joanne Turton membesar seperti perempuan yang sedang hamil 8 bulan. Tapi bukan bayi yang ada dalam perutnya, namun penyakit misteriuslah yang membuatnya tampak seperti ibu hamil dalam 15 tahun terakhir ini.

Memiliki tubuh ramping dan bugar adalah idaman hampir semua orang. Untuk mencapainya, Anda perlu menerapkan gaya hidup sehat dan mengonsumsi yogurt. Pasalnya, sebuah penelitian membuktikan bahwa produk fermentasi susu ini membantu Anda cepat langsing.

Mental skill adalah kesiapan pikiran seseorang untuk memenuhi tuntutan psikologis dalam suatu olahraga. Pada umumnya skill ini didasarkan pada motivasi, konsentrasi, pengendalian emosional dan kepercayaan diri.

Di usia yang masih muda ini, jangan biarkan tubuh Anda kelebihan lemak, terutama di daerah pinggang, perut, dan paha. Selain membuat tubuh tidak lagi seksi, lemak yang menumpuk di paha dapat mempengaruhi mobilitas Anda di hari tua.