Manfaat teh selama ini lebih sering dikaitkan dengan kandungan antioksidan di dalamnya yang bisa menghambat proses penuaan. Padahal teh juga punya manfaat lain, salah satunya mencegah tulang keropos.

Meminum teh hijau ternyata tak selamanya berdampak baik bagi kesehatan. Nyatanya ada empat efek samping yang dapat ditimbulkan oleh teh hijau. Apa saja?

Siapa bilang otak tak perlu makan? Otak yang sehat akan berdampak baik untuk aktivitas sehari-hari. Membantu untuk lebih fokus dan berkonsentrasi dalam melakukan sesuatu. Makanan apa saja sih yang bisa membantu otak lebih aktif?

Diet atau mengatur pola makan penting untuk menjaga tubuh tetap sehat dan menurunkan berat badan yang berlebih. Tapi jangan terjebak pola diet yang keliru dengan mempercayai mitos yang justru malah merugikan kesehatan.

Makanan yang kaya akan antioksidan dapat membantu menetralisir radikal bebas. Lantas, makanan apa sajakah yang mengandung antioksidan?

Menjelang hari pernikahan, banyak hal yang perlu dilakukan agar Anda terlihat lebih segar dan tampil bugar. Apa saja yang boleh dan tidak boleh dilakukan calon mempelai menjelang pernikahan, terutama 10 hari sebelum hari-H?

Kemampuan berpikir akan berkurang ketika tubuh sedang merasa letih. Namun dengan secangkir teh, otak dijamin tetap bisa diajak berpikir keras meski tubuh sudah tidak bertenaga untuk beraktivitas secara fisik.

Mengonsumsi apel di pagi hari lebih efektif membuat seseorang tetap terjaga dibandingkan dengan minum secangkir kopi. Ini bukan karena apel mengandung kafein tapi karena tingkat glukosa (kadar gula) yang tinggi.

Lemon tidak hanya menyegarkan. Tapi buah kaya vitamin C ini juga bermanfaat untuk kecantikan Anda. Apa saja manfaatnya?

Kebanyakan orang tidak menyadari bahwa dirinya memiliki masalah bau mulut atau dalam dunia medis dikenal dengan halitosis. Sebenarnya ada cara mudah untuk mendeteksi bau mulut.