Selai sudah menjadi teman akrab di pagi hari. Sebagai menu sarapan menemani roti, selai memang cukup mudah disajikan. Nah, kalau suka dengan selai kacang atau strawberry, kini ada selai organic yang bisa membantu metabolisme tubuh di pagi hari. Coba saja!

Banyak orang menghindari makanan yang satu ini. Alasannya adalah aroma yang ditinggalkan sesudahnya sangat tidak enak. Tapi siapa sangka bumbu dapur ini bisa mencegah kanker. Kanker apa saja yang bisa dicegah oleh bawang putih?

Siapa bilang makan di luar tidak bisa sehat? Kini, ada sebuah resto Italia yang menyajikan semua menu berdasarkan takaran nutrisi yang sudah diatur oleh para ahlinya. Tak hanya sehat, semua menu pun tetap enak disantap. Mau coba?

Selulit merupakan kumpulan lemak tubuh yang ada di bawah kulit. Semakin banyak lemak yang Anda miliki, semakin selulit Anda terlihat. Untuk sebagian besar orang, pikiran pertama untuk menghapus selulit adalah dengan operasi. Namun, operasi tidak selalu diperlukan. Jika Anda ingin mengurangi selulit, yang Anda butuhkan adalah diet yang baik dan program latihan.

Sedang berdiet lemak atau menurunkan berat badan? Bukan alasan untuk tidak bisa makan di restoran baik kelas biasa maupun kelas berbintang. Simak solusi berikut ini!

Semua orang dianjurkan mengikuti pola makan yang sehat. Tetapi beberapa orang terlalu berlebihan mensyaratkan untuk makanan sehatnya. Bukan tubuh sehat yang didapat justru lemah lunglai bahkan nyaris mati karena terlalu terobsesi makanan sehat.

Hal-hal non teknis bisa menjadi hambatan besar Casey Stoner di musim balap 2010. Salah satu yang diakui akan sangat menyulitkan adalah soal program diet laktosa yang sedang dia jalani.

Tiga bulan sudah hampir berlalu. Apa kabar program diet Anda? Kalau Anda melaksanakan program diet sebagai resolusi tahun 2010. Inilah saat tepat untuk mengevaluasi. Berhasilkah diet Anda? Atau tak ada kemajuan dan bahkan gagal total. Ada baiknya simak trik berikut ini!

Afrika Selatan terus berbenah jelang Piala Dunia. Demi menciptakan gelaran yang dipenuhi rasa aman, pihak aparat pun kena "permak": Mereka harus diet ketat agar lebih kurus dan bugar.

Diet selalu menjadi jalan keluar bagi perempuan untuk mendapatkan tubuh yang indah. Namun apakah program diet yang Anda jalankan bagus untuk dilakukan? Jangan-jangan, diet itu justru bisa menganggu kesehatan Anda.