Berat badan merupakan hal yang sangat sensitif. Laki-laki paling tidak tahu diri dalam menilai penampilan, sebab tubuhnya selalu tampak lebih kurus sedangkan pasangannya selalu lebih gemuk.

Setelah 9 bulan hamil dan melahirkan, wajar bila berat badan wanita naik beberapa kilogram. Tapi ada beberapa cara sederhana untuk menurunkan berat badan pasca melahirkan.

Saya permasalahannya ingin gemuk. Waktu itu saya pernah melihat ada jus yang bisa membuat tubuh gemuk. Berbahaya atau tidak jika minum jus herbal seperti itu?

Pandangan umum tentang 'langsing = cantik' memiliki dampak signifikan. Banyak wanita berusaha keras untuk menjadi kurus agar enak dipandang. Namun, tak jarang cara yang ditempuh justru membahayakan kesehatan bahkan nyawa.

Beberapa tahun belakangan, Acai Berry sangat populer di kalangan pelaku diet sebagai buah pelangsing tubuh dan konon bisa membuat awet muda. Namun masih banyak pro dan kontra mengenai keampuhan buah ini.

Mengatasi masalah emosional terkadang bisa jadi cara terbaik untuk menurunkan berat badan. Terkadang yang menjadi penyebab naiknya berat badan bukan dari lingkungan atau fisik, melainkan masalah emosi.

Kebanyakan ibu baru bingung memilih langkah tepat untuk menyusutkan ukuran lingkar pinggang mereka pasca melahirkan. Sebenarnya ada cara sehat yang bisa membuat Anda kembali langsing.

Orang kegemukan atau obesitas dengan penyakit ginjal kronis dapat menderita kerusakan ginjal lebih lanjut jika menggunakan beberapa metode penurunan berat badan. 

Bukan hanya makanan berlemak, tinggi kalori atau porsi besar yang bisa membuat gemuk. Tempat di mana kita makan, juga berpotensi menambah ekstra kalori dalam tubuh. Tempat apa saja?

Sebuah penelitian membuktikan, wanita yang sudah menikah rata-rata mengalami pertambahan jumlah lemak sekitar 63 persen di tiga tahun pertama setelah pernikahan. Apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya?