Para ahli banyak mengaitkan tidur yang berkualitas dengan berbagai manfaat kesehatan, termasuk memulihkan kebugaran fisik. Bahkan pada otak, tidur bisa berarti memberi kesempatan bagi organ tersebut untuk mengalami detoksifikasi.

Sebuah riset menunjukkan bahwa para pengguna ponsel yang sibuk menerima dan mengirim pesan singkat pada malam hari membuat mereka sulit terlelap.

Menjadi tua dan sehat adalah pilihan setiap orang. Meskipun tak bisa dipungkiri bahwa semakin bertambahnya usia, orang-orang lanjut usia (lansia) juga mengalami penurunan kondisi fisik. Oleh karena itu, perlu diwaspadai gangguan kesehatan yang kerap terjadi pada lansia, apa saja?

Kurang tidur bukanlah kondisi yang bisa disepelekan atau diabaikan. Sudah banyak studi yang membuktikan bahwa kurang tidur dapat memancing berbagai gangguan kesehatan. Untuk mengatasinya, Anda perlu tahu kebiasaan apa saja yang membuat insomnia atau kerap begadang.

Minggus Tahitoe berusaha tetap tersenyum tiap menyambut para pelayat, meski kesedihan tak bisa disembunyikan sepenuhnya. Ia mengaku ikhlas melepas kepergian sang istri, Diana Nasution yang menghadap Tuhan di usia 55 tahun.

Dokter, saya sering sekali merasa pusing akut yang tak tertahankan, terlebih ketika datang bulan. Tak hanya nyeri perut, ketika datang bulan saya juga sering pusing yang sangat menyiksa, sampai-sampai bisa pingsan.

Anak saya seorang laki-laki sekarang sudah 2 tahun. Selama 6 bulan terakhir ini susah sekali untuk tidur di malam hari, keinginan untuk bermainnya amatlah besar, sebaliknya jika kantuknya sudat teramat sangat dia baru akan tidur dan bisa terbangun hingga pukul 12.00 siang.

Aries, si dia lagi membutuhkan perhatian lebih banyak dari Anda, untuk itu pandai-pandailah membagi waktu. Yuk, simak ramalan zodiak Anda di sini.

Seorang nenek melaporkan dugaan penganiayaan yang dilakukan terhadap cucunya yang berumur 7 tahun di Ciracas, Jakarta Timur. Pelaku penganiayaan tak lain adalah ibu kandungnya sendiri yang berinisial TR.

Noval ingat semua peristiwa kecelakaan yang dialaminya ketika menemani Dul. Beberapa hari setelah kecelakaan itu ia mengaku tak bisa tidur.