Prinsip diet adalah pengaturan pola makan. Tidak asal mengurangi makan jika ingin kurus, juga tidak asal banyak makan jika ingin gemuk. Apa bahayanya jika diet dilakukan sembarangan?

Diet adalah salah satu cara yang digunakan banyak orang untuk menurunkan berat badan. Nah, diet yang baik untuk dijalankan adalah diet yang rendah kalori dan bergizi seimbang.

Semua orang tua tentu mendambakan memiliki anak yang fisiknya sehat dan otak yang cerdas. Nah, inilah faktor-faktor yang bisa mempengaruhi kecerdasan anak.

Junk food selalu menjadi makanan idola anak-anak. Bagaimana agar anak yang pemilih dalam urusan makan tidak terus-menerus mengonsumsi junk food?

Bumi tengah menghadapi masalah pemanasan global atau global warming. Global warming dapat menyebabkan perubahan iklim dan memiliki efek yang sangat berbahaya bagi kesehatan manusia.

Diiabetes tipe 1 dapat terjadi pada anak-anak karena disebabkan oleh kelainan genetik. Jika anak berisiko tinggi terhadap diabetes tipe 1, lakukan beberapa cara untuk mencegah dan mengelolanya.

Di balik ancaman gizi buruk, Indonesia di satu sisi juga memiliki masalah kelebihan gizi. Selain dua masalah tersebut, ada juga masalah yang juga perlu diwaspadai, yaitu hidden hunger.

Agar diet penurunan berat badan sukses, seseorang tidak hanya harus berolahraga dan makan makanan sehat saja, tetapi juga harus mampu mengendalikan nafsu makannya. Beberapa pilihan makanan dapat Anda jadikan alternatif sehat untuk mengekang nafsu makan berlebihan.

Diet banyak ragamnya, misalnya vegetarianisme atau diet Mediteranian yang efektivitasnya telah terbukti secara ilmiah. Ada lagi yang baru yaitu diet vegan mentah. Apakah itu benar-benar sehat?

Pisces, bersabarlah karena apa yang Anda tunggu-tunggu ternyata tak kunjung datang. Jika ingin mengetahui ramalan zodiak yang lainnya, baca di sini.