Es loli aneka rasa paling enak dinikmati saat kumpul keluarga. Karena rasanya manis, anak-anak hingga orang dewasa pasti menyukainya. Dengan cetakan es loli dan 2 bahan saja, aneka jenis es loli enak bisa dibikin sendiri. ​

Ketika momen mudik tiba para warga yang ditinggal pembantu rumah tangga (PRT) mungkin akan malas menyiapkan makanannya sendiri.

Tak hanya lumpia goreng yang renyah enak. Olahan lumpia basah juga empuk dan gurih lezat. Ini juga bisa jadi alternatif camilan lebih sehat. Lumpia basah praktis dibuat sendiri untuk buka puasa.

Anda tidak dapat memaksa si kecil untuk menyukai sayuran, tapi Anda bisa ​mengolah makanan menjadi sajikan yang memancing seleranya hingga ia mau menyantapnya. Ini merupakan cara terbaik agar si kecil tetap mengasup nutrisi dari sayuran.

Puasa bisa dijadikan kesempatan untuk memperkenalkan pola makan yang sehat. Yakni dengan mengajak anak makan di jam yang teratur dan dengan menu yang sehat.

Sedang hamil bukan berarti lantas wanita dilarang untuk bekerja. Bisa saja kok, yang terpenting adalah tetap menjaga asupan makan dan aktif bergerak.

Jamur mengandung protein, serat, vitamin dan juga mineral yang sangat baik untuk menunjang kesehatan tubuh. Sayuran ini juga sangat enak dipadukan dengan nasi hingga mie yang kenyal. Selain itu, tambahan jamur dalam masakan dapat tingkatkan rasa gurih ​enak. ​

Selain menahan lapar, puasa juga mengharuskan menahan haus. Agar menjalani puasa lebih mudah dan tak gampang haus, sebaiknya hindari teh dan kopi saat sahur.

Menonton film di bioskop paling asyik dengan ngemil popcorn. Karena camilan ini terasa ringan, renyah dengan pilihan rasa asin dan karamel yang legit. Namun siapa sangka camilan enak ini banyak mengandung gula dan garam.

Bagi kebanyakan orang, memenuhi asupan cairan belumlah menjadi sebuah prioritas, apalagi kebiasaan. Padahal bagi mereka yang sibuk bekerja, dehidrasi bisa mengancam kinerja mereka, sebab konsentrasi bakal menurun tajam karenanya.