Banyak orang yang ingin mendapat bentuk tubuh yang ideal tapi tentunya tak ingin merasakan lapar. Anda bisa mencoba diet tanpa lapar dengan mengonsumsi buah pepaya.

Sedang berdiet mengurangi berat badan? Mungkin Anda berusaha untuk mengurangi porsi atau makan hanya sekali atau dua kali sehari. Ternyata, makan secara teratur dalam jumlah terkontrol justru lebih efektif untuk menurunkan berat badan. Bagaimana bisa?

Tak selamanya Google Street View membawa efek buruk. Buktinya seorang pria paruh baya justru berhasil menurunkan berat badan setelah melihat foto dirinya di layanan pemetaan milik Google itu.

Bagi Anda yang sedang berada dalam program diet, janganlah menyepelekan sarapan. Terdapat korelasi antara sarapan dengan bertambahnya berat badan.

Jika Anda sedang melakukan program diet, ada beberapa tempat yang berbahaya untuk dikunjungi. Berikut ini tempat-tempat berbahaya tersebut.

Malu bisa jadi motivasi orang untuk mendapatkan berat badan ideal. Melihat foto tubuh yang berisi gumpalan lemak di perut, pipi tembem, leher berlipat memang bikin malu. Dan dari malu ini bisa menjadi gerakan untuk gaya hidup sehat.

Kalau biasanya berinteraksi dengan Pak Bondan hanya melalui twitter, siang tadi para pembaca detik diajak berinteraksi langsung melalui live chatting yang berlangsung selama satu setengah jam. Banjir pertanyaan pun disambut Pak Bondan dengan antusias. Yuk, simak serunya live chat bareng Pak Bondan!

Tak suka susu dan makanan mengandung susu? Mungkin gara-gara mitos susu bikin gendut maka banyak orang takut minum susu. Padahal susu justru menurunkan kadar lemak tubuh. Inilah hasil riset terakhir. Lho kok bisa?

Pemain sinetron Chelsea Olivia rela berdiet agar bisa memakai baju ketat. Hal tersebut dilakukannya karena tuntutan pekerjaan sebagai penyanyi grup BBB Girls.

Peneliti di Australia mengatakan pengurangan kadar garam oleh produsen makanan dapat menekan jumlah serangan jantung.