Di masyarakat, tak jarang tumbuh banyak mitos terkait dengan alat vital pada pria maupun wanita. Salah satunya yaitu terlalu sering menggunakan ponsel bisa berpengaruh pada ereksi pria saat bercinta.

Diet dikatakan metode terbaik untuk mempertahankan berat badan ideal atau menurunkan berat badan, meski metode diet yang tepat untuk satu orang dengan lainnya ternyata berbeda-beda. Tapi menurut dua peneliti asal Amerika ini lebih baik lupakan diet, karena yang terbaik adalah perubahan gaya hidup.

Banyak pekerja yang kekurangan energi, badan menjadi lesu, tetapi berat badan malah naik. Bila itu terjadi, sebaiknya Anda mengikuti beberapa tips di bawah ini agar dapat tetap sehat dengan mendapat asupan makanan yang sesuai.

Mengurangi nafsu makan, menstabilkan gula darah, dan mengurangi risiko penyakit jantung bisa dilakukan dengan satu cara sederhana yakni menambahkan kacang dalam daftar menu. Namun karena sekarang banyak kacang tinggi lemak, maka batasi konsumsinya 1-1,5 ons per hari.

Kesibukan di kantor membuat sebagian orang tak sempat menyiapkan makanan di rumah. Termasuk merebus telur yang mudah sekali dilakukan. Tapi masyarakat Inggris tak perlu repot lagi, karena telur rebus siap makan mulai beredar di supermarket.

Sarapan menyediakan pasokan energi untuk beraktivitas sekaligus mencegah makan berlebih saat siang hari. Namun, penelitian terbaru menunjukkan sarapan ternyata bermanfaat untuk mencegah diabetes dan tekanan darah tinggi.

Untuk mencegah kalap makan saat lebaran, sebuah penelitian terbaru memberi solusi yaitu sarapan. Selain bisa menurunkan berat badan, sarapan tinggi kalori ternyata bisa menurunkan risiko berbagai penyakit.

Diabetes disebut-sebut sebagai induk sebagai segala jenis penyakit karena komplikasinya yang beragam, mulai dari obesitas, penyakit jantung, hipertensi, stroke, hingga kanker. Yang lebih parah, penyakit ini kabarnya tak dapat disembuhkan.

Orang dengan diabetes umumnya harus membatasi asupan makanan dan minuman manis, namun saat Lebaran justru banyak tersaji makanan atau kue-kue manis. Lantas bagaimana caranya agar orang dengan diabetes bisa tetap merayakan Lebaran dengan sehat dan tak 'menyiksa'?

Stres dapat menganggu kesehatan. Cara untuk mencegah stres bisa dari asupan makanan.