Menu sarapan bernutrisi berguna untuk mengembalikan energi usai puasa sepanjang malam. Mennya tak perlu mewah, cukup sajikan menu sederhana seperti bayam dan telur yang bernutrisi.

Banyak restoran yang menawarkan menu sarapan. Tentunya dijual dengan harga yang tidak murah. Kalau ingin berhemat, buat saja menu sarapan sendiri. Manfaatkan juga bahan makanan yang sudah ada.

Kenapa setelah saya jalani banyak kegiatan tiba-tiba kelelahan? Apa kiat-kiat menjaga kesehatan supaya kondisi badan selalu stabil, itu saja. Sekian, terimakasih.

Sajian telur goreng yang biasa-biasa saja bisa membuat jadi membosankan. Cobalah sajikan dengan kreasi yang unik. Dengan dibentuk unik seperti love, kotak dan bulat, bisa juga disajikan di dalam paprika yang berwarna-warni.

Sarapan bisa membuat tubuh jadi bugar sepanjang hari. Karena itu beberapa jenis makanan bernutrisi seperti jamur dan tomat juga perlu disertakan sebagai menu sarapan.

Pemberian makanan pendamping ASI (MP-ASI) perlu dilakukan pada bayi agar gizi yang ia butuhkan tetap terpenuhi. MP-ASI bisa berupa buah, bubur, atau makanan pendamping lainnya. Tapi, sebenarnya kapan waktu paling tepat memberi makanan pendamping ASI pada bayi?

Saking putus asanya ingin menurunkan berat badan, seorang wanita nekat menelan cacing pita. Tujuannya agar si cacing memakan lemak dan nutrisi yang ada di dalam perutnya.

Asthon Kutcher bukan satu-satunya aktor yang melakukan diet ekstrem untuk perannya di film biopic Steve Jobs. Josh Gad yang memainkan karakter salah satu pendiri Apple, Steve Wozniak juga mengurangi porsi makannya secara drastis.

Sarapan sehat bisa berupa roti gandum, madu, susu dan telur. Ada juga yang mengonsumsi buah segar sebagai menu sarapan sehat. Namun apakah buah-buahan ini sudah cocok untuk dikonsumsi di pagi hari?

Saat bayi, berikan lebih banyak makanan alami seperti sayur dan buah-buahan. Sebab sebuah studi terbaru mengungkapkan bayi yang lebih sedikit makan makanan kemasan atau instan risiko alergi di masa depan berkurang.