Menginjak usia 7 tahun, si kecil mungkin mulai belajar berpuasa. Untuk itu, sebaiknya perhatikan pola makannya dan tetap memberikan makanan dengan gizi seimbang. Ini dia 6 asupan yang sebaiknya diberikan kepada mereka:
Dibandingkan dengan kuning telur, putih telur tak banyak disukai orang. Rasanya hambar dan teksturnya juga kenyal atau agak keras saat matang. Padahal, putih telur juga bisa diolah menjadi menu sarapan enak bebas lemak.
Siang Bu, saya mau tanya benarkah dengan banyak mengemil kacang-kacangan dan kedelai-kedelaian bisa menurunkan berat badan? Jenis kacang-kacangan dan kedelai-kedelaian seperti apa yang disarankan?
Mengonsumsi banyak sayur dapat memberikan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh. Lebih dari itu, masih banyak khasiat tersembunyi dari konsumsi sayur sedikitnya 7-8 porsi setiap hari, yang belum tentu semua orang tahu.
Perusahaan makanan dan restoran di Amerika akan segera menghadapi tekanan pemerintah untuk mengurangi penggunaan garam pada makanan. Tujuannya untuk kurangi konsumsi sodium yang tak terkendali. Hal ini dilakukan untuk mencegah ribuan kematian tiap tahunnya akibat penyakit jantung dan stroke.
Angka obesitas anak di Inggris makin meningkat. Karenanya pemerintah Inggris melakukan perubahan pada menu makan di sekolah. Seperti membatasi jumlah hidangan gorengan dan jus buah, sedangkan jumlah buah segar dan makanan whole grain diperbanyak.
Maraknya berita mengenai makanan serta jajanan di luar rumah yang mengandung bahan tambahan makanan atau zat kimia lain yang membahayakan kesehatan tentu saja memberikan rasa khawatir
Jika beberapa jenis diet ekstrem seringkali menganjurkan Anda untuk membatasi jenis makanan tertentu dan hanya mengonsumsi makanan tertentu, misalnya setop makan karbohidrat dan hanya makan protein, tandanya prinsip gizi seimbang sudah 'dihilangkan'.
Produk tembakau atau yang biasa kita sebut rokok, saat ini pertumbuhannya sudah sangat fantastis, yaitu sekitar 350 miliar batang rokok per tahun diproduksi di Indonesia. Pertanyaannya, apakah kualitas rokok murah sama dengan rokok bermerek? Apakah industri rokok murah itu membayar cukai pada Negara?