Indonesia diperkirakan memiliki 65 juta kasus hipertensi, tetapi baru 18,5 juta yang terdiagnosis. Padahal, diam-diam bisa mematikan lantaran memicu komplikasi.
Di Tangerang Selatan, ada berbagai destinasi wisata menarik yang bisa jadi pilihan melepas penat sekaligus menghabiskan waktu bersama keluarga maupun teman.
Tanggal 21 Januari diperingati dengan berbagai momen penting, seperti Hari Peluk Nasional, Hari Salju Sedunia, dan Hari Agama Sedunia. Temukan maknanya!
Media sosial sedang ramai membicarakan exercise snack, yakni metode mencicil latihan untuk kebugaran. Ini lebih baik daripada menjalani sedentary lifestyle.