Studi baru di Inggris menganalisis perbedaan masalah jantung saat duduk dan berdiri terlalu lama. Adakah yang lebih baik? Mana yang membakar kalori terbanyak?
Setelah makan, hindari 5 aktivitas ini: menyikat gigi, bersandar, minum berlebihan, merokok, dan olahraga. Ini penting untuk kesehatan pencernaan Anda.