Makan satu cup yogurt probiotik rendah lemak dapat menurunkan kemungkinan Anda menderita flu dan pilek 25 persen, karena yogurt banyak mengandung bakteri sehat.

Setelah hubungan cintanya dengan seorang bankir kandas, Tyra Banks sering digosipkan menjalin asmara dengan berbagai pria. Kali ini, Tyra kepergok tengah kencan dengan rapper Drake di Disneyland, California.

Minuman dengan rasa cokelat pekat ini bisa dinikmati kapan saja. Nutrisi lengkap dari pisang, susu dan yogurt bakal jadi bekal energi yang cukup. Bisa dinikmati sebagai selingan atau di malam hari saat perut terasa lapar.

Orang tahu bahwa sarapan dapat mencegah ngemil dan membantu menurunkan berat badan. Jus dan sayuran juga menu wajib bagi orang yang berdiet. Namun, seorang pakar diet Hollywood justru menyarankan untuk melanggarnya.

Kondisi gigi dan mulut yang sehat akan membuat senyum Anda indah. Selain menggosok gigi, Anda dapat memperindah senyum dengan beberapa jenis makanan.

Sudah lama kita mengenal kedelai sebagai salah satu sumber makanan sehat. Baru-baru ini ditemukan bukti bahwa protein kedelai juga bisa mengurangi gejala penyakit hati.

Anda penggemar yogurt? Para penggemar yogurt tentu tidak asing lagi dengan Sour Sally, gerai yang menawarkan yogurt yang dibuat dari susu berfermentasi dengan kualitas terbaik dari Amerika Serikat.

Biasanya, Anda tidur 8 jam sehari agar tubuh lebih segar. Namun, hal tersebut tidak berlaku setelah Anda mempunyai si kecil. Tubuh bisa lesu karena kurang istirahat. Ini cara agar Anda tetap berenergi.

Penting bagi wanita menghilangkan sel-sel kulit mati agar kulit tetap cantik, lembut, dan segar. Salah satu cara efektif untuk mengangkatnya yaitu dengan metode scrub alami.

Buat yang sedang diet, roti tawar adalah salah satu musuh besar. Gandum diproses hingga serat dan segala vitaminnya terbuang, sehingga yang tersisa hanya karbohidrat. Karena itulah, roti tawar dituduh sebagai salah satu penyebab kegemukan.