Agar tak terlalu kenyang saat santap malam Anda bisa menyantap selada pasta dalam porsi sedang. Seperti selada penne dengan saus tuna dan taburan tomat ini, sangat gurih dan mudah disiapkan. Ikan tuna bisa diganti dengan ikan kalengan lainnya.

Sedang sendirian dan malas makan keluar? Asal punya nasi semangkuk, buat saja hidangan sepinggan yang enak ini. Ikan tuna kalengan plus sedikit bumbu dan buncis membuat kandungan gizinya jadi lengkap. Tuangkan ke atas nasi hangat dan santap segera!

Di awal minggu ini mungkin Anda ingin menikmati hidangan yang segar, ringan, tidak terlalu berlemak. Ikan tuna bisa jadi pilihan. Direndam rempah yang lengkap lalu dimatangkan dan diaduk dengan sayuran segar. Rasanya sangat sedap!

Daging ikan tuna yang tebal dan kenyal ternyata enak digoreng. Kali ini dibumbui ketumbar, merica, plus bawang putih. Lapisan adonan membuat ikan jadi makin gurih dan renyah.