Ketika Anda mendapati berat badan Anda berkurang atau bertambah, mungkin teman-teman Anda-lah yang menjadi penyebabnya. Lingkungan pertemanan memiliki pengaruh besar terhadap berat badan Anda.

Idealnya, ketika mengurangi waktu makan selama berpuasa orang akan mengalami penurunan berat badan. Tapi nyatanya tak sedikit yang justru malah bertambah gemuk.

Obesitas diketahui bisa tingkatkan risiko penyakit jantung. Kondisi ini ternyata juga berlaku pada anak-anak, karena anak yang obesitas sudah membahayakan jantungnya meski masih sekolah dasar.

Aksi heroik Batman tidak cuma bisa dinikmati di layar bioskop, tetapi bisa juga dimanfaatkan untuk meningkatkan kesehatan anak. Menurut penelitian, para superhero termasuk Batman bisa memperbaiki pola makan anak. Bagaimana caranya?

Hati-hati ketika ingin memilih sepatu, pertimbangkan keperluan, kenyamanan, dan jarak yang Anda tempuh dengan berjalan kaki menggunakan sepatu tersebut. Mengenakan sepatu yang tidak tepat dapat mempengaruhi kesehatan.

Gemuk tidaknya seseorang tidak cuma dilihat dari berat badannya saja, melainkan dihitung juga berdasarkan perbandingan dengan tinggi badan. Nilai perbandingan ini disebut Indeks Massa Tubuh (IMT).

Saat bercermin, wanita ini merasa dirinya mirip dengan anjing miliknya yang kebetulan kelebihan berat badan. Menyadari hal ini, dirinya langsung malu dan melakukan tindakan secepatnya untuk menguruskan badan.

Beragamnya makanan dan camilan di destinasi liburan membuat para turisnya lupa diri. Mereka makan tanpa henti dan berakhir jadi gemuk. Inilah 10 negara yang akan menambah berat badan Anda.

Saya wanita dengan bentuk tubuh yang gemuk (70 kg) dan tinggi 160 cm. Banyak orang yang bilang saya gemuk, hal itu yang membuat saya minder dalam melakukan suatu kegiatan, termasuk mencari pacar.

Diet menurunkan berat badan bisa dibilang gampang-gampang susah, banyak yang bilang gampang tetapi tetap susah dilakukan. Buku harian sangat membantu kesuksesan diet, asal isinya bukan melulu curhat melainkan juga catatan menu makan.