Kalau soal urusan berat badan siapapun ingin ramping. Banyak makan sayur, buah dan menerapkan pola makan yang benar harus dilakukan. Tapi sebaiknya berhati-hati karena makanan yang dianggap sehat ternyata bikin tubuh melar!

Ada macam-macam pengaturan pola makan untuk menurunkan berat badan. Ahli yang satu menyarankan diet rendah karbohidrat, sementara ahli lain mempromosikan diet rendah lemak atau diet rendah indeks glikemik (GI). Mana yang paling sukses?

Warga Amerika selalu punya cara unik untuk merayakan hari jadinya. Pada hari Selasa (3/7) di City Hall Park, New York City, Walikota Bloomberg dan Wayne Norbitz, Chief Operating Officer (COO) dari Nathan's Famous Inc, menyambut para peserta Nathan's Fourth of July Hot Dog Eating Contest di Coney Island.

Diet ketat, terkadang masih kurang untuk menciptakan tampilan yang lebih langsing secara instan. Cobalah perbaiki penampilan Anda dengan delapan cara berbusana ini.

Sering merasa bosan di kantor? Hati-hati! Potensi Anda bisa dua kali lebih besar untuk menjadi gemuk dan memiliki berat badan berlebih.

Cake warna-warni tentu lebih menarik daripada masakan yang terbuat dari pare dan daun pepaya. Anda setuju? Seringkali kita membeli atau menyantap makanan karena lapar mata saja, bukan karena perut lapar. Hati-hati, justru ini yang bikin kita mudah gemuk!

Rutinitas bekerja di depan komputer sering bikin jenuh. Inilah yang akhirnya memicu para karyawan makin sering ngemil makanan yang tak sehat dan menggemukkan. Menurut penelitian, banyak pekerja yang berat badannya naik 6 kg pertahunnya!

Dalam takaran yang pas, kopi punya sejuta manfaat bagi kesehatan. Namun ada kalanya konsumsi kopi harus dikurangi, sebab seringkali kalau sudah berlebihan justru bisa memicu berbagai keluhan ringan dan gangguan serius bagi kesehatan.

Penyakit kanker sudah menjadi momok bagi semua orang. Para ilmuwan pun berlomba untuk menguak berbagai cara untuk mencegah dan mengatasi penyakit yang banyak jenisnya tersebut.

Kebanyakan orang yang berpapasan dengan Belmond Lee bisa jadi kini sudah tak mengenalinya lagi. Bukan karena tampangnya berubah, melainkan bobot tubuhnya yang turun secara drastis.