Apa yang terjadi pada tubuh kita, jika kita berhenti makan daging, atau mengurangi konsumsinya dan memperbanyak sayuran? Sejumlah studi memaparkan efeknya.
Berkat ketekunannya, kakek ini berhasil memanen buah kundur atau bligo berukuran besar. Buah kundur atau bligo ini sudah dia tanam sejak 50 tahun lalu.
Olahraga adalah aktivitas fisik yang memberikan manfaat positif bagi tubuh jika dilakukan secara rutin, termasuk untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi.
Biji-bijian merupakan salah satu makanan yang sedang naik daun dan dianggap superfood. Namun tak semua biji-bijian sehat dan baik, ini 4 biji yang menyehatkan.