​Banyak orang mengagumi kulit orang Jepang dan Korea yang putih, bersih dan mulus. Kecuali dirawat dengn produk perawatan kulit, mereka juga rutin konsumsi makanan kaya nutrisi untuk kulit. Dari mangga hingga edamame.

Duduk berjam-jam di depan TV sembari ngemil atau makan terlalu malam merupakan salah satu biang keladi bertambahnya berat badan Anda. Namun jangan salah, penyebab kenaikan berat badan juga bisa ditemukan di sekitar rumah lho.

Sepotong pizza hangat bisa jadi pilihan makanan di kala cuaca mendung. Tempat ini menyajikan pizza lezat dengan harga bersahabat. Ada pizza aneka topping dengan kulit pizza yang tipis dan renyah. Mantap!

Ingin menurunkan berat badan, tetapi Kirste Crompton malu untuk pergi ke gym atau berolahraga di luar rumah. Tak kehabisan akal, ibu lima anak ini pun menyewa alat treadmill hingga dalam setahun ia berhasil menurunkan berat badan sebanyak 70 kg.

Mengawali minggu dengan roti dan kue khas Prancis tentunya dapat menambah semangat. Bakery ini bisa jadi tujuan untuk menikmati​ pastry enak sambil bersantai.​ Ada quiche tuna yang gurih lembut dan tartelette fruits manis renyah. Nyam!

Sering nonton TV sambil ngemil atau melihat foto makanan di media sosial? Sebaiknya Anda perlu berhati-hati. Kebiasaan ini bisa memicu kenaikan berat badan, terutama pada wanita usia produktif.

Anda suka makan makanan manis dan sulit menghentikan kebiasaan tersebut? tak perlu terlalu merasa tertekan, sebab keinginan tersebut bisa lho 'ditekan' dengan jalan kaki.

Jajanan khas Bali ini bisa jadi pilihan teman minum kopi. Ada pisang rai yang manis gurih hingga batun bedil yang manis kenyal. Semuanya menggunakan campuran bahan tepung beras dan juga gula merah. Tertarik mencoba?

Sejak duduk di bangku sekolah dasar, Shafarul Ihsan (28) sudah dikenal sebagai anak yang gemuk. Kondisi ini membuatnya kerap di-bully oleh teman-teman sekolahnya.

Banyak wanita yang merasa tidak percaya diri dengan bentuk tubuhnya. Hal itu pun pernah dialami aktris cantik Tatjana Saphira. Tatjana rela menjalani diet ketat hingga membuatnya didiagnosa kurang gizi oleh dokter.