Beberapa tahapan akan dialami pasangan pria maupun wanita sebelum mencapai klimaks, dan biasanya melewati dua fase pra orgasme dan satu fase pasca orgasme.

saya mempunyai penyakit jerawat yang meluas di seluruh tubuh terutama badan, tangan dan kulit kepala, serta terasa gatal bila berkeringat. Bagaimana solusinya?

Gangguan kecemasan bukan hanya dipicu oleh situasi yang mengerikan saja. Tetapi beberapa hal sederhana yang merupakan bagian dari keseharian Anda juga dapat memicu gangguan kecemasan, serta mempengaruhi suasana hati.

Mental skill adalah kesiapan pikiran seseorang untuk memenuhi tuntutan psikologis dalam suatu olahraga. Pada umumnya skill ini didasarkan pada motivasi, konsentrasi, pengendalian emosional dan kepercayaan diri.

Kalau kebetulan badan kurang enak, paling cocok siang ini menyantap yang gurih-gurih hangat. Seperti nasi pindang Kudus ini. Kuahnya gurih sedikit manis dengan potongan daging sapi berbalut sedikit lemak. Empuk, enak dihirup hangat-hanya. Ah, sedep tenan!

Bagi Anda yang tertarik mencoba olahraga pole dance, kostum yang sebaiknya dikenakan adalah busana mini. Kenapa saat pole dance harus mengenakan busana yang membuat tubuh terbuka?

Tujuan olahraga adalah mendapatkan tubuh sehat dan bugar. Tetapi bagi sebagian orang, ada jenis-jenis olahraga yang sangat menyiksa dan memang tidak harus dilakukan karena agak berlebihan.

Zumba sebenarnya sudah ada sejak tahun 2003 namun di Indonesia baru populer sejak awal 2012 lalu. Tarian yang dikombinasikan dengan gerakan fitness ini memiliki banyak manfaat. Apa saja?

Aplikasi merupakan bagian penting yang tak dapat dipisahkan dari smartphone. Tanpa aplikasi, smartphone dengan segudang fitur canggih akan terasa kurang lengkap.

Berat badan yang berlebihan dapat membuat seseorang kehilangan kesempatan untuk mendapat fisik yang prima. Seorang pria di Kanada harus menurunkan berat badannya agar operasi lututnya sukses.