Waktu olahraga yang relatif cepat setiap sesinya, membuat latihan EMS cukup banyak digemari mereka yang hobi olahraga tapi tidak punya banyak waktu karena sibuk. Meski menjanjikan hasil lebih efisien ketimbang gym konvensional, latihan dengan menggunakan alat ini juga perlu perhatian khusus.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, terkadang orang salah mempersepsikan dan menintepretasikan olahraga. Banyak orang yang melakukan olahraga dalam waktu yang lama karena dianggap akan lebih mendapatkan hasil secara cepat dan instan.

Ketika pekerjaan menumpuk, banyak orang yang tidak sempat berolahraga. Tapi Victoria Beckham punya solusi agar para hardworker tetap bisa mendapatkan latihan fisik di tengah kesibukan.

Kemenkeu telah meneriman proposal usulan dari Merpati untuk restrukturisasi jangka pendek. Hal ini dilakukan supaya Merpati tetap terbang dan bisa gaji karyawan.

Untuk kedua kalinya secara beruntun, cabang olahraga voli kelompok putra gagal menyumbangkan medali emas bagi Indonesia. 'Merah Putih' lagi-lagi harus menyerah dari Thailand di babak final.

Sipho Taliwe mengaku tidak nervous menjelang duel melawan petinju Indonesia, Daud Yordan. Ia mengaku sangat menghormati Daud yang berpredikat juara dunia.

The Dragon atau "Sang Naga" kini bukan lagi sekadar julukan untuk Chris John. Petinju juara dunia dari Indonesia itu telah menjadikan hewan mitos itu sebagai salah satu ciri paling mencolok dari penampilan fisiknya.



Sebagai juara dunia tinju kelas bulu WBA, Chris John sudah menghadapi 18 pertarungan untuk mempertahankan gelar. Tapi baru kali ini dia akan menghadapi petinju lain yang juga berpredikat juara dunia.

Chris John telah siap menghadapi pertarungannya melawan petinju Afrika Selatan, Simpiwe Vetyeka. Beberapa hari menjelang duel, Chris tinggal mempertahankan berat badannya agar tetap ideal.

Menjelang Isya sabtu 9 November saya mendapat kiriman sms dan juga broadcast message : Telah berpulang ke rahmatullah Syech Abidin, drummer AKA dan SAS sekitar jam 18.30 WIB”.