Ayam adalah sumber protein populer, namun setiap potongannya memiliki nilai kalori dan nutrisi berbeda. Mana yang lebih sehat, dada ayam atau paha ayam?
Diet berbasis tanaman, Planetary Health Diet (PHD), dapat mencegah 15 juta kematian dini per tahun dan mengurangi emisi gas rumah kaca. Pelajari lebih lanjut!