Setelah lulus kuliah, berat badan saya yang sebelumnya 80 kg naik jadi 95 kg. Tubuh saya sudah sangat gemuk, perut membesar, terutama pantat hingga jadi bahan ledekan teman-teman.

​Camilan ​bisa membuat berat badan anak bertambah. Seperti halnya cake, dibuat dengan mencampurkan lemak dan gula. Ada baiknya, Anda membuat sendiri ​camilan​ dengan bahan alami yang aman untuk anak.

Sarapan bergizi belum dilakukan seluruh keluarga di DKI Jakarta. Karenanya Blue Band bagikan 71 resep sarapan dan bekal praktis pada sejumlah kader PKK untuk menebar kebiasaan sarapan sehat di 5.800 keluarga.

Seporsi ayam atau iga penyet enak disantap untuk makan siang. Dicocol dengan sambal terasi tentu makin enak apalagi dilengkapi tumis genjer yang renyah gurih!

Kulit selalu kusam, timbul kerutan atau jerawat, padahal sudah menggunakan produk mahal dan terkenal? Mungkin masalahnya bukan pada produk yang Anda gunakan.

Makanan Bali tak sekadar betutu dan sate lilit. Ada juga makanan tradisional lain yang lezat dan sehat, seperti tum dan serombotan yang kaya bumbu.

Nasi menjadi makanan pokok di Vietnam. Diolah menjadi aneka lauk seperti ayam, acar sayuran hingga sup yang gurih enak.

Malaysia juga ikut tampil di Milan World Expo 2015. Salah satu yang disajikan dalam pameran yang berlangsung selama 6 bulan tersebut adalah rendang.

Suka seafood atau steak? Kalau suka keduanya, Anda harus mampir ke tempat ini. Di hari Minggu Anda bisa makan sepuasnya beragam steak dan seafood segar yang juicy.

Kalau berada di Singapura dan ingin mencoba kari ikan atau laksa dengan gaya berbeda, datang saja ke restoran ini. Ada juga chicken rice yang diracik lebih sehat dari biasanya.