Menjaga imunitas tubuh saat berpuasa sangat penting dilakukan. Daripada gorengan dan takjil tinggi gula, 5 takjil sehat ini bisa tingkatkan imunitas tubuh, lho.
Sebelum berpuasa, disarankan untuk sahur agar tetap kuat beraktivitas satu hari penuh. Biar nggak salah makan, ini makanan yang harus dihindari saat sahur.
Banyak orang pusing kliyengan sampai berkunang-kunang karena tensi rendah saat berpuasa. Biar tak mengganggu ibadah, ini kata dokter soal cara mengatasinya.
Manfaat jus jambu merah merentang mulai dari kesehatan mulut, pencernaan, hingga sistem kekebalan tubuh karena kandungan vitamin C sampai serat larut air.
Beberapa perempuan menginginkan bisa bercinta lebih lama karena mereka membutuhkan waktu untuk mencapai orgasme. Berikut ini 3 cara tingkatkan performa seks.