Menurunkan berat badan memang gampang-gampang susah, artinya secara teori mudah tetapi dalam praktiknya tidak selalu berhasil. Banyak sekali faktor tidak terduga yang memicu kegagalan, antara lain kurang tidur serta jarang orgasme.

Orang yang tak dapat mengontrol berat badan beralasan kerap merasa lapar dan tak bisa menahan keinginan untuk makan. Ada kondisi kesehatan tertentu yang bisa memicu rasa lapar tak tertahankan.

Rambut beruban bukan hanya sebagai penanda bahwa usia seseorang sudah tidak muda lagi, tetapi juga pertanda bahwa seseorang tidak mendapatkan cukup nutrisi untuk rambut.

Penyakit jantung adalah penyebab nomor satu terhadap kasus kematian akibat penyakit tidak menular di dunia. Penyebabnya adalah gaya hidup yang tidak sehat sejak kecil hingga dewasa, sehingga orang tua perlu mengajarkan kepada anak pentingnya memiliki jantung yang sehat.

Seseorang yang memiliki masalah terhadap kemampuan indra perasanya, mungkin dirinya tidak menerapkan diet yang sehat. Sebuah studi menemukan bahwa orang-orang yang melakukan diet sehat dapat memiliki indera perasa yang tajam.

Banyak orang mengandalkan 'obat kuat' untuk mengatasi libido yang menurun. Tapi menggunakan obat-obatan keras bukan tanpa risiko. Jika tidak tepat digunakan, bisa menyebabkan gangguan kesehatan. Untuk itu, lebih disarankan menggunakan cara alami.

Diet makanan organik dapat membantu menurunkan berat badan. Selain itu, seseorang juga dapat memperoleh manfaat kesehatan jangka panjang lainnya dengan cara ini.

Secara alami perempuan yang tengah hamil akan mengalami kenaikan berat badan seiring dengan tumbuhnya janin di dalam kandungan. Tapi berat badan yang bertambah ini sebaiknya tidak berlebihan.

Samuel Rizal mengaku sangat menikmati peran sebagai seorang ayah. Bahkan Sammy rela tak tidur demi menjaga buah hatinya, Drucilla Kalea Arifin. 

Makan buah-buahan dan sayuran adalah salah satu rekomendasi untuk diet sehat, tapi masih banyak orang yang tidak suka makan buah atau sayur. Mengapa makan buah dan sayur itu penting bagi tubuh?