Microsleep kerap dialami pengemudi saat berkendara, bahkan ada yang sering mengalaminya. Agar tidak berdampak fatal dalam perjalanan mudik, ini saran dokter.
Studi terbaru dari Australia menyebut pria yang mengalami gangguan tidur sleep apnea sekaligus insomnia berisiko tinggi depresi. Simak penjelasannya di sini.