Semakin banyak orang yang beralih ke pola makan bebas gluten, baik karena alasan kesehatan maupun gaya hidup. Berikut daftar lima tepung terigu bebas gluten.
Serat merupakan salah satu nutrisi yang penting untuk proses penurunan berat badan dengan diet. Berikut makanan tinggi serat yang bisa dikonsumsi tiap hari.
Air tajin diyakini punya banyak manfaat sehat, termasuk membantu diet menurunkan berat badan. Konsumsi air tajin ternyata bisa membawa manfaat berikut.
Karolina Krzyzak, wanita asal Polandia, meninggal di Sumberkima Hill Resort Bali pada Desember 2024. Ia meninggal akibat malnutrisi karena jalani diet ekstrem.
Diet berbasis tanaman, Planetary Health Diet (PHD), dapat mencegah 15 juta kematian dini per tahun dan mengurangi emisi gas rumah kaca. Pelajari lebih lanjut!