Karena nutrisinya susu dianggap sebagai penyempurna kebutuhan nutrisi harian. Tak heran jika dalam menu sarapan selalu diserta segelas susu sebagai pelengkap yang sangat dianjurkan oleh banyak ahli nutrisi dunia.

Banyak orang yang merasa berat badannya bertambah setelah Lebaran usai. Jika Anda termasuk salah satu di antaranya, tak ada salahnya mencoba mengonsumi makanan-makanan yang mampu meminimalisir nafsu makan pasca Lebaran.

Saat perut sedang lapar, seseorang cenderung menjadi lebih mudah tersinggung atau marah. Studi mengungkapkan mengapa hal itu bisa terjadi.

Saat lebaran, asupan kalori harian bisa naik drastis karena menyantap banyak hidangan dalam waktu singkat. Anda akan merasa kekenyangan dan seperti tidak bisa bergerak serta berpikir, mengantuk, atau bahkan tidak produktif sama sekali. Kondisi ini dikenal dengan sebutan food coma.

Sejak bubble tea diperkenalkan di Taiwan, minuman teh dengan campuran bola-bola hitam kecil yang kenyal ini kian populer. Hampir di semua negara kawasan Asia suka minuman ini. Tetapi tidak semua orang mengetahui asal mutiara kecil tersebut.

Salah satu sebab kenapa diet sehat sulit dijalankan oleh semua orang adalah biayanya yang mahal. Hal ini dibuktikan oleh sebuah penelitian dari Amerika Serikat.

Bolehkah ibu hamil dan menyusui berpuasa? Pertanyaan ini menjadi trending topic di praktik dokter kandungan manapun ketika memasuki bulan suci Ramadan.

Ada beragam diet yang bisa dipilih untuk mendapatkan berat badan ideal. Apalagi diet yang efektif untuk satu orang belum tentu bisa dipakai oleh orang lain.

Terlambat bangun sahur atau malas menyiapkan masakan terkadang membuat seseorang makan sahur dengan mie instan.

Kurma selalu tersedia saat buka puasa. Sebab konsumsi kurma menjadi sunnah yang diajarkan Nabi Muhammad SAW ketika berbuka. Namun Rasulullah SAW lebih mendahulukan kurma basah yang baru masak (ruthab) dibanding kurma kering (tamr).