Kenapa ya saya tidak bisa gemuk? Bagaimana caranya agar bisa gemuk dan tetap sehat?

Dok, saya punya sakit maag yang sudah cukup lama. Saya juga mempunyai masalah berat badan. Bagaimana caranya menurunkan berat badan agar ideal, tapi maag saya tidak kambuh lagi?

Penurunan berat badan menjadi resolusi banyak orang tiap tahun. Jika Anda sering gagal berdiet karena tak bisa makan sedikit, mungkin diet yang satu ini bisa jadi solusi. Makan kenyang dan banyak tetapi badan tetap ramping. Mau?

Diet dan olahraga bisa mengurangi berat badan, namun ada banyak cara lain untuk menunjangnya. Menulis renungan hidup bisa menguruskan badan hingga 1,5 kg dalam 4 bulan.

Buah umumnya dianggap makanan yang bermanfaat serta menyediakan banyak nutrisi dan serat. Namun mengonsumsi buah-buahan tertentu yang mengandung kadar gula tinggi bisa saja mengganggu program diet.

Mendapatkan berat tubuh ideal memang memerlukan usaha yang keras. Tapi lebih sulit lagi mempertahankannya. Ada cara mudah untuk menjaga berat tubuh tetap ideal.

Selain karena parasnya yang cantik, gadis Perancis juga terkenal akan tubuhnya yang ramping. Program diet populer Perancis adalah Dukan Diet. Badan ramping tanpa harus sering berkeringat dan menjaga pola makan.

Punya tubuh ramping adalah salah satu resolusi Anda di 2012? Maka hal pertama yang harus dilakukan adalah merencanakan asupan nutrisi yang tepat. Bagaimana caranya?

Kelebihan berat badan dianggap erat kaitannya dengan kurangnya asupan buah-buahan dan sayur. Namun penelitian menemukan bahwa itu saja tidak cukup, harus diikuti dengan berhenti merokok.

Artis Wulan Guritno memang baru saja dikaruniai seorang putra pada 18 November 2011. Ia pun belum berniat untuk diet sampai usia Jeremiah Alric Dimitri menginjak enam bulan.