Mengobati penyakit kadang-kadang merupakan pemborosan yang seharusnya bisa dihindari. Beberapa jenis makanan bisa meningkatkan ketahanan tubuh sehingga pengeluaran untuk berobat bisa dicegah.

Orang-orang yang memiliki kadar gula tinggi atau sedang melakukan diet sangat dianjurkan mengonsumsi makanan yang terbuat dari gandum. Itu karena gandum punya banyak kebaikan.

Gejala depresi, takut berhubungan seks atau sakit tulang banyak dialami wanita menopause. Wanita yang mengalaminya memilih diam saja, padahal itu membahayakan kesehatan mentalnya.

Lidah orang Indonesia kebanyakan suka makanan pedas. Tak heran jika kebiasaan makan makanan pedas sulit untuk dihilangkan. Makanan pedas bisa memberikan manfaat kesehatan tapi juga ada dampaknya.

Mengonsumsi apel di pagi hari lebih efektif membuat seseorang tetap terjaga dibandingkan dengan minum secangkir kopi. Ini bukan karena apel mengandung kafein tapi karena tingkat glukosa (kadar gula) yang tinggi.

Penyumbang terbesar polusi air tanah adalah industri melalui limbah yang dihasilkannya. Polutan dari industri kadang lebih berbahaya dibandingkan pencemaran oleh bakteri. Apa saja bahayanya?

Pernahkah terpikirkan oleh Anda warna-warna dari makanan yang Anda makan akan membantu mencegah kanker hinggap di dalam tubuh? Hijaunya sayuran brokoli, oranye dari wortel, hingga biru dari blueberry ternyata bisa jadi faktor pencegah timbulnya kanker lho!

Sering mengalami kesulitan buang air besar? Kurang lancar atau sembelit berhari-hari? Si kuning manis ini bukan hanya enak tetapi juga berkhasiat. Kandungan karbohidrat dan seratnya sangat membantu usus mencerna makanan.

Sebagian besar perempuan akan menunda atau melupakan pemeriksaan kesehatan hanya karena merasa takut. Berikut ini 4 pemeriksaan kesehatan yang paling banyak ditakuti oleh kaum perempuan.

Susu formula memang tidak bagus untuk balita, tapi bukan berarti anak sekolah tidak perlu minum susu. Kebiasaan minum susu bagus untuk anak sekolah karena bisa memperkecil risiko kanker usus hingga 40 persen.