Testosteron sudah diketahui memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan laki-laki, tapi hormon ini juga berperan bagi tubuh perempuan. Apa saja manfaat testosteron bagi perempuan?

Berat badan yang dimiliki seseorang bisa dipengaruhi oleh banyak hal termasuk lingkungan dan musim, salah satunya musim dingin membuat orang jadi lebih gemuk. Kenapa begitu?

Kekurangan vitamin D ternyata berakibat serius bagi kesehatan, terutama di negara-negara sub tropis yang hanya sedikit mendapat paparan sinar matahari.

Menjaga tekanan darah tetap normal sangat penting karena tekanan darah tinggi dapat meningkatkan risiko stroke, gagal ginjal dan penyakit jantung. Beberapa minuman sehat dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Tak hanya orang tua, anak-anak tenyata juga bisa menjadi vegetarian. Diet vegetarian yang direncanakan dengan baik dapat memenuhi kebutuhan gizi anak-anak dan memiliki beberapa manfaat kesehatan.

Sayangilah tulang Anda mulai dari sekarang, dengan mengonsumsi makanan yang akan membantu meningkatkan kepadatan tulang sepanjang masa. Ini 7 makanan penting untuk menjaga kesehatan tulang.

Sejumlah penelitian menunjukkan adanya hubungan antara temperamen dan kesehatan dengan bulan kelahiran seseorang. Pada orang yang mengalami kelebihan berat badan, bisa jadi karena ia dilahirkan ketika musim dingin.

Sebagai ibu baru, salah satu hal terbaik yang dapat dilakukan adalah mengonsumsi makanan sehat. Sehingga akan memberikan stamina untuk menjadi ibu terbaik.

Banyak penderita asma yang tidak mengontrol serangan dengan baik. Serangan asma bisa berisiko mengancam jiwa. Ikuti cara-cara berikut untuk cegah serangan asma.

Ketika suasana hati sedang negatif, mungkin perlu meninjau ulang makanan dan minuman yang telah dikonsumsi. Kira-kira kandungan nutrisi apa saja yang dapat meningkatkan suasana hati?