Kafein pada kopi bisa memberikan berbagai efek pada tubuh. Karenanya perlu diperhatikan berapa lama efek kafein pada tubuh agar tidak menghambat kegiatan.
Naik pesawat berjam-jam bsia memicu kelelahan, bosan, dan hal yang tak mengenakkan lainnya. Pramugari membagikan tips agar perjalanan panjang tetap asyik.