Bagi Anda yang memiliki tekanan darah tinggi sebaiknya kurangi konsumsi garam. Telur bebek memiliki rasa asin, tapi berapa banyak orang dengan diet garam harus mengonsumsinya?
Meskipun dibungkus dan segar, bukan berarti makanan aman dimakan. Keracunan makanan yang sebabkan sakit perut dan diare sangat sering terjadi. Juga bisa dipicu oleh konsumsi sayuran segar.
Tekanan darah rendah atau hipotensi sama risikonya dengan tekanan darah tinggi atau hipertensi. Cegah penurunan tekanan darah yang mendadak dengan cara sehat ini.
Proses fermentasi makanan dikenal sebagai cara mengawetkan makanan. Nyatanya selain lebih awet, makanan fermentasi memberikan pertumbuhan bakteri pada usus yang menyehatkan.
Siapa saja yang membuka sekantong keripik kentang sering tak bisa berhenti mengunyah. Kriuk-kriuk renyahnya disukai banyak orang. Tapi ternyata ada alasan ilmiahnya.